世上最无敌的人,是战胜自己

1 到了冬天,在健身房锻炼的人,越来越少。 除了因为天气冷,还有的就是对每天重复的练习,感到厌倦。 喜新厌旧,几乎是人的本性。 凡事无论再新鲜,再特别,...

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到了冬天,在健身房锻炼的人,越来越少。

除了因为天气冷,还有的就是对每天重复的练习,感到厌倦。

喜新厌旧,几乎是人的本性。

凡事无论再新鲜,再特别,再有吸引力,试过几次后,你就会很快,失去坚持下去的动力和热度。我们都知道自律,是一件极好的事。

但它难的是,你要走出自己的舒适区,并且在这个过程中,要承受折磨和痛苦,乃至需要不断消耗意志力。

于是,我们就找各种冠冕堂皇的理由,好为自己的轻易放弃,做看似合理的解释和掩饰。

2

我曾以为,坚持是一件稀疏平常的事。

那时,我把别人能做到的坚持,视为那件事对他们是容易的,对我来说是难的,所以我做不到也合情合理。直到后来,我才明白,原来坚持是最难的事。

它的难不在于,你是否能写500字,能跑5公里,能练5分钟的英语。

这些事,你坚持三天,坚持一周,坚持一个月,都很容易,但它的难在于,你要在足够漫长的时间里,“每天”都能做到。凡事,加上一个“每天”,威力无穷。

因为这不仅说明,你是一个自律性很强的人,更重要的是你能战胜本性里,那根深蒂固的厌倦和不耐烦。

每个人都在用力活着,用他自己的方式
世上最无敌的人,是战胜自己

3

曾看过一个故事。

苏格拉底要学生每天甩手一百下。学生们不以为然,这么简单的事,谁不会?第一天,绝大多数学生能完成,有些还远远超出老师要求的数目。

一周后,当苏格拉底再问的时候,只有少部分学生坚持下来了。一年后,当苏格拉底再问时,当初对这个简单的动作不屑一顾的学生,

当初做这个动作远远高于老师要求的学生,通通没有坚持下来,全班完全按照苏格拉底的要求来做的,就只有一个学生。

这个学生,便是柏拉图。每天甩手一百下非常简单,但能把简单的事坚持下去,就非常不简单。

因为这个不简单,在于你不是木头人,你是活生生的人,你有惰性,你有倦怠,你更有放弃的权利和自由。明明觉得枯燥,明明觉得很难,明明觉得不好玩,还能继续坚持下去,这种人最终打败的不是他人,是自己。

而在这个世上,最无敌的人,就是战胜自己的人。

4

我常常对,那些能把某一个好习惯,坚持10年以上的人,心生敬佩。哪怕是每天早起,能坚持倒一杯温开水喝。

其实,有时坚持的意义,甚至都不在于,它让你变得更好,而是经由这个行为,能慢慢磨掉你本性里的浮躁。

因为你只有静得下来,定得下来,才能最终成为你想成为的人,做成你想做的事,乃至过上你想要的人生。大多数人,空有数不尽的愿望。

一会儿想当作家,一会儿想当音乐家,一会儿又想当摄影家。其实无论你想当什么家,最终都逃不过一点,就是对你所做的事,要有足够的热情,耐心和虔诚。

什么是足够?足够大概就是你能坚持,把它像吃饭一样,每天去练习,每天去加深,每天去提高,而不是玩几天就算了。

其实,一个人成不成功,并不十分重要。因为你还只能耕耘,但收获却常常要看运气和天意。

在你的人生中,至少要能找到一件,你长期坚持着,并能让你变好的事,

无论是每天看半小时书,还是每天能坚持写日记,抑或每天都能坚持走一万步。

……

因为重要的不是你做了什么,而是在你的生命里,至少有一件事,证明了你的优秀,强大和与众不同。

与朋友们共勉。

作者:李思圆,新书《做一个能扛事的成年人》已正式上市。微信公众号:温暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@饮水-思圆,专栏作者。

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