【夜读】丰富自己最好的方式

有朋友问我,怎样让自己变得更加丰富而充实?我告诉他,丰富自己,绝非简单地使物质变得充裕,使欲望得到满足,而是养成好的习惯,让自己身心丰盈、生活美好...

有朋友问我,怎样让自己变得更加丰富而充实?我告诉他,丰富自己,绝非简单地使物质变得充裕,使欲望得到满足,而是养成好的习惯,让自己身心丰盈、生活美好。

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一是以勤养富。

   小时候,常听父母说“人勤穷不久,人懒富不长”。一个勤劳肯干的人,哪怕眼下的生活拮据,也一定能走出困境。一个慵懒拖沓的人,即便家庭条件优渥,也总有坐吃山空的一天。

  人生在世,不怕暂时生活苦,不怕眼前一时难,最可怕的是懒惰。累的事不想干,难的事不会干,久而久之便会高不成低不就。幸福需要经营,你想要的人生,只有自己能给。别在该努力的时候选择安逸,多一分辛勤,就多一分生活的底气;多一点进步,就多一分选择的权利。

【夜读】丰富自己最好的方式 

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二是以学养识。

  一个人若是不学习,他的认知就会变得狭隘。而当他开始读书,眼界就会不断提升。

  网上有一个问题:“经常读书和不读书的人,究竟有什么区别?” 一个高赞的回答说:“小说读多了,你会看到人生的跌宕起伏,变得淡定;历史读多了,你会见过前人的见识智慧,变得思辨;科学读多了,你会习得严谨的分析方法,变得理性;哲学读多了,你会感知宏大的人类文明,变得深刻。”

  腹有诗书的人,不会将自己囿于生活的鸡毛蒜皮,也不会困于一时的人生低谷。书读得越多,人就站得越高,所看到的世界就越广阔。

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三是以动养身。

  生命在于运动。一个腾不出时间去运动的人,总会为健康付出更大的代价。相反,爱运动的人,往往能更从容地分配时间,并常常收获健康的奖励。

  常能看到一些精神矍铄的老人,每天坚持晨练。他们或是舞太极,或是跳绳踢毽,或是慢跑爬山,精神头倍儿足。相比之下,总有一些年轻人,习惯下班后就聚餐、打游戏,周末就熬夜、不起床,用形形色色的借口拒绝锻炼,结果常常哈欠连天、无精打采。

  运动和不运动,过的是不一样的人生。与其到年老了羡慕他人的好身体,不如从现在开始关注自己的健康。无论生活有多忙,抽点时间去运动,无论工作多累,分点精力去锻炼。你流过的每一滴汗水,都在塑造一个更有活力的自己。

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四是以静养心。

  人生在世,难免面对许多纷纷扰扰。太浮躁的人,内心不静,遇到难题就会内心惶恐、不知所措。

  既然人生不如意之事十有八九,那就顺势而为,好的坏的,想要的不想要的,都把它当成经历,坦然、勇敢地去面对。心静则清,心清则明,这是最好的生活态度,也是人生至高的境界。

  事实上,当你这样去想就会发现,那些令你头疼的事可能也没那么讨厌,那些你平时不待见的人可能也各有苦衷。你的内心会越来越有包容性,越来越不会因为一些小事而动怒。

  人生如白驹过隙,我们或许不能改变生命的长度,但却能选择自己的活法。余生,愿你丰富自己,活出最佳的生命状态。人民日报【夜读】!

从六年前第一次上稿人民日报【夜读】。截止到本月,已连续四十八个月,整整四年不间断上稿夜读。在写文章的过程中,所有的坚持和热爱,像一块黄油般,彻底融化在了我自己的生命里。

作者:李思圆,新书《做一个能扛事的成年人》已正式上市。微信公众号:温暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@饮水-思圆,专栏作者。

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