逃离舒适圈之前,你真的舒适了吗

1. 周末临近结束的时候,一位借走我藏书的小朋友打来电话,语气中是小心翼翼的歉意:“姐姐,我能不能晚两天还书给你啊?周末出门参加了好几个聚会,书也没来...

1.
周末临近结束的时候,一位借走我藏书的小朋友打来电话,语气中是小心翼翼的歉意:“姐姐,我能不能晚两天还书给你啊?周末出门参加了好几个聚会,书也没来得及看几页……”

我立刻表现出一位“死宅”的老年人应有的大度:“没事没事,趁年轻就是要多出去玩玩嘛,开心就好。”

小朋友在电话的那头明显沉默了一下:“其实,我是真的不想出去玩的,还不如待在家里安静地看看书、学学英语。每个周末都要强迫自己出门应酬,真心比工作日都累。”

我还没来得及回应,她又补充道:“有时候吧,觉得自己周末独处的时候画个画、看会儿书、看看电影,一周消耗的元气马上就能恢复。可是,又觉得还年轻的时候就放纵自己在舒适圈里享受挺浪费生命的,人总是需要挑战一下自己的,你说对吧?”

我被问得语塞,不知道要怎么回答这个问题。

近年,随着各种自我管理和励志书籍的流行,“舒适圈”开始变为众矢之的,每个人提起它时都带着一点不屑和鄙夷,仿佛这是什么让人避之不及的东西。随便将“舒适圈”放在搜索器里一搜,就会出现满屏的“跳出舒适圈”“远离舒适圈”“冲出舒适圈”以及跳出/远离/冲出的一百种方法。而每篇文章的内容都大同小异,不外乎趁年轻的时候努力拼命,不要虚度不要浪费,不要满足于已经没有挑战的领域,不要贪图安逸不动脑子,等等。

可问题是,停留在舒适圈与不求上进真的可以画上等号吗?舒适圈与和它相反的空间,是否真的非黑即白?

傻一点挺好,活着不累!

逃离舒适圈之前,你真的舒适了吗

2.

我曾经敬仰膜拜过一位出了三本画册的姐姐,除了插画的业余爱好之外,她还有一份并不轻松的本职。可不管加班多晚,她每天都会提笔练习上一会儿,即便只是半小时,几年来也从没间断。

我在道喜的时候不免趁机求教:“你是怎么样一直保持这种上进心的?”

反倒是她露出一点惊讶的表情:“为什么你会觉得我上进?我真的是每天都在偷懒,逛街聚餐都是能逃就逃。对我来说,与其出去跟人应酬,还不如自己待着一个人画画更轻松有趣。”

她笑着比了个鬼脸:“你们都努力让自己多方面发展跳出舒适圈,倒是我,干脆在舒适圈里面挖了个洞,死赖着不走了。”

“可是,明明看电影、玩手机、刷微博才更舒适吧。你每天下班还要画画,不累吗?”我问。

她一笑,认真地回答:“对我来说,刷微博点赞才累呢,还要考虑领导同事会不会看到,看到之后又会怎么想之类的问题,多麻烦。还是画画更轻松啊。”

哪儿有人不知道享受清闲,每天自己给自己找累还乐在其中?画画并不是很多人看来高雅又轻松的享受,她右手的食指上因长年握笔生出的老茧,和渗入指缝中洗不净的油彩还历历在目。

“或许是不想让别人知道自己在努力吧。”当时我这样想。直到好几年之后,我在知乎上看到这样一个问题:“为什么无所事事会让人情绪低落,一点也不轻松?”

其中一个作者给出的答案很有趣,基本的大意是说,无所事事和轻松清闲的心理状态全然不同,后者是轻松享受,前者则是焦虑疲惫。

在那一瞬间,我忽然就明白了那位姐姐的话。

看电影、刷微博、聚餐、玩手机,看似很轻松,心中却要应对着“今天又要虚度一天了”的自责和压力。而选择自己喜欢的画画,别人看来辛苦,自己却甘之如饴。而只有在这样乐在其中的状态下,做自己习惯和喜欢的事情,才能不断地向新的高度迈进。

3.
成长的重点并不是单纯地跳出舒适圈和挑战自己,而是你在自己所谓的舒适圈中,是真的感到舒适和清闲,还是自欺欺人地无所事事?

强迫自己去参与明明不喜欢的聚会,强迫自己去做一份明明不拿手的项目。内向的人逼着自己见人就露三分笑,热情地去搭讪;外向的人逼着自己今天一定要单独待着,看完这一本不知道在讲些什么的书。看似越上进,其实越焦虑,反而生出了一点自责和无助:“为什么我没有办法改变自己,我是不是颓废得没有救了?”

找到自己真正舒适圈的人并不会急着逃离,相反,他们会想尽办法在圈圈的底层挖一个洞,或者在圈圈的上面垒砌高塔。舒适圈并不是一个平面的只可以发展广度的图形,而是可以无限向上下延伸的空间。与其盲目地选择改变,强迫自己去接纳明明不喜欢的人、工作和生活方式,还不如安心地停留在这个圈里,把自己的喜欢变成爱好,把爱好变成特长。

毕竟,支撑一个人走完长长的一生,或是真正做出什么成就的,不会是烦躁、抑郁、焦虑和自责,而是喜爱、擅长与心甘情愿。

唯有热爱才能坚持,唯有跟热爱的事情在一起才会舒适。而这种舒适,会反过来变成动力,也会变成一个人用来对抗外界电闪雷鸣的小窝。

在急着跟风跳出舒适圈之前,不妨问问自己:你在自己的舒适圈里,真的感受到舒适了吗?

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